Skip to main content Skip to search
27 Sep 2016
3 min 8 sec
Video Overview
Creators: 
Kalwangjyid, Tibetan and Himalayan Library

This bread is called either chudzi or goré kampo in Chentsa County, Amdo.

གོ་རེ་ཆུ་བརྫིས་སམ་གོ་རེ་སྐམ་པོ་ནི་གྲོ་ཕྱེ་ཐད་ཀར་དུ་ཆུ་ཡི་ནང་དུ་བརྫིས་ནས་ཐབ་ལ་སྲེག་པ་ཡིན།

素面馍是面粉里倒入水,和面后烙在锅里的一种饼子。

གེ་རེ་ཆུ་བརྫིས་སམ་གེ་རེ་སྐམ་པོ་ནི་གྲོ་ཕྱེ་ཐད་ཀར་དུ་ཆུ་ཡིས་བརྫིས་ནས་སླ་ང་ནང་དུ་བཅའ་བའི་གོ་རེའི་རིགས་ཤིག་ཡིན་ལ། ཨ་མདོ་རོང་བ་ས་ཆ་ལ་ལར་གོ་རེ་འདི་ནི་གཙོ་བོ་བྱིས་པ་བཙས་མ་ཐག་པའི་བུད་མེད་དང་ནད་པ་ལ་ཆེད་དུ་བཟོ་བའི་གོ་རེ་ཞིག། གོ་རེ་འདི་ཟ་དུས་ཅུང་སྲ་མཁྲེགས་ཡིན་མོད། འོན་ཀྱང་འདི་ནི་སྐྱུར་ཕྱེ་ཀྱི་གོ་རེ་དང་བསྡུར་ན་ཕོ་བར་བདེ།

素面馍是面粉里倒入水,和面后烙在锅里的一种饼子。在安多农区的很多地方,当地人主做给产妇或者病人等需要补充营养的人群。素面馍虽然有点硬,但是比发面做的饼更容易消化。