Skip to main content Skip to search
27 Sep 2016
2 min 10 sec
Video Overview
Creators: 
Kalwangjyid, Tibetan and Himalayan Library

Chong dok is a popular kind of steamed bread in Chentsa County, Amdo.

ཅོང་རྡོག་ཟེར་བ་འདི་ནི་ཨ་མདོ་རོང་བ་ས་ཆའི་རྒྱུན་ལྡན་གྱི་གོ་རེ་ཞིག་ཡིན།

馒头是安多农区日常食用的一种面食。

ཅོང་རྡོག་ནི་རླངས་བཙོས་གོ་རེའི་རིགས་ཤིག་སྟེ། ཨ་མདོའི་རོང་ཕྱོགས་ཀྱི་རྒྱུན་མཐོང་གི་གོ་རེ་ཞིག་ཡིན།དེ་ནི་སྐྱུར་ཕྱེ་ཡིས་བཟོ་དགོས་ལ་དབྱིབས་རིལ་བུའམ་ཟླུམ་པོ་ཡིན། གོ་རེ་ཅོང་རྡོག་འདི་ལས་སྟངས་རྒྱ་ནས་ཚུར་དར་བའམ་མི་རིགས་གཞན་ལས་ཚུར་དར་གང་ཡིན་གསལ་བོ་ཞིག་མི་ཤེས་མོད། སྔ་མོ་ནས་ཨ་མདོ་རོང་ཕྱོགས་སུ་གོ་རེ་འདི་ལས་སྲོལ་ཡོད།

花卷是用水蒸做出来的一种面食,在安多农区常见。馒头的制做是将发好的面团做成的圆形,然后上蒸笼蒸制成熟。馒头的制做方法可能是来源于汉民族或其它民族,但是在安多农区很早就有馒头的做法。