Video Overview
ཚལ་མ་ནང་ཡོད་པའི་སྔོ་ཚོད་འདམ་རུ་འདི་ ཚོདམ་རྐྱངམ་ཅིག་མེན་པར་ ལྟོ་སྦེ་ཡང་ཟཝ་ཨིན་པས། དེ་ཡང་ བཀྲ་ཤིས་སྒང་གླེམ་ལས་ ཆོས་སྲུང་ལྷ་མོ་གིས་ འདམ་རུ་གི་ལྟོ་འབད་དེ་ མོ་ར་གི་རྨགཔ་དང་གཅིག་ཁར་ཟ་ནི་འབདཝ་ཅིག་ ཕྱི་ཁ་ལས་མགྱོནམ་ཅིག་འོང་སྟེ་ ཆོས་སྲུང་ལྷ་མོ་ མོ་ར་ཟ་ཟཝ་གི་མ་སྟོན་རུང་ རྨགཔ་དེ་ཟ་ཟཝ་ཡང་སྟོན་ཏེ་འདུག འ་ནི་འབདཝ་ད་ ང་བཅས་ར་འབྲུག་ལུང་པ་ལུ་ ཧེ་མ་ཕམ་ཚུ་གི་སྐབས་ལུ་ཡང་དེ་བཟུམ་ལུ་བརྟེན་ཏེ་ ཟ་ནི་འཐུང་ནི་ལུ་དཀའ་ངལ་ཐོན་སྦེ་ ལྟོཝ་བཀྱེས་ཏེ་མ་ཤིས་བས་ ད་ལྟོ་ཡང་དེ་བཟུམ་གྱི་དཀའ་ངལ་མེད་ མ་འོངས་པ་ལུ་ཡང་ དེ་སྦེ་མི་འབྱུང་ནི་ཨིན་པའི་རྟགས་མཚན་ཚུ་འདི་གིས་སྟོནམ་ཨིན་པས། ཨིན་རུང་ མཚན་རིག་གི་ཁ་ཐུག་ལས་ ལོ་གཅིག་བ་ལོ་གཅིག་ ཡར་རྒྱས་གོང་འཕེལ་འགྱོ་བའི་བསྒང་ལས་ འདི་བཟུམ་གྱི་རང་བཞིན་གྱིས་སྐྱེས་ཏེ་ཡོད་པའི་མ་རྨོས་པའི་ལོ་ཐོག་ཚུ་ལུ་ཐོ་ཕོག་སྟེ་ཉམས་ནི་གི་ཉེན་ཁ་ཡོདཔ་ལས་ ད་ལྟོ་ལས་ ང་བཅས་ར་ཆ་ཁྱབ་ཀྱིས་གཟབ་གཟབ་འབད་དགོཔ་དེ་ གལ་ཆེཝ་སྦེ་མཐོངམ་ཨིན་པས།
The wild plant locally known as Damru is normally consumed alone as a vegetable. In this video, Choesung Lhamo from Ganglem in Trashigang District prepares an elaborate meal with Damru. This traditional way of preparing Damru, which has been known in that region for many years, is currently disappearing due to its time-consuming nature.
- Lem